作者： 蘇萊卡．賈瓦德
出版社：平安文化
內容簡介
一字一句，寫出你自己。
一篇一頁，將每一個日子寫成閃閃發亮的珍寶。
《逆思維》作者亞當．格蘭特：
「本書匯集了世界偉大作家的智慧！」
點亮無數孤獨的靈魂！
翻譯成16種語言版本，感動突破200,000冊！
《紐約時報》暢銷榜No.1
美國公共廣播電台年度最佳好書
亞馬遜編輯推薦最佳好書
Goodreads網站票選年度最佳好書
❈ ❈ ❈
【首刷限定】博客來獨家附贈「100天鍊金手記」
封面彩色、內頁黑白印製，32頁。
收錄勵志佳句與百則書寫巧思，交織書中的深刻指引與靈魂對話，
用筆尖展開一場心靈的鍊金之旅！
❈ ❈ ❈
失落的，困惑的，迷茫的，破碎的――是你。
感謝的，擁抱的，溫柔的，淬鍊的――也是你。
以孤獨為皿，用恐懼鍊金，
寫給那個永遠陪伴著你的自己。
❈ ❈ ❈
22歲那年，蘇萊卡．賈瓦德罹患了白血病，在存活率僅35%的絕望中，她選擇以書寫回應命運。即使病情復發，文字依然成為她安放靈魂的錨，也讓她一點一滴奪回了生命的主動權。
她發起一場為期100天的書寫計畫，邀請100位來自不同領域、經歷不同生命境遇的人共同提筆，從布克獎名家、葛萊美獎得主、「Super Soul 100」卓越領袖，到TED千萬點閱數的演講者，每人每天以一段短文、一則提示，在彼此的故事裡映照迷惘，也見證希望，共同完成這一部真誠動人的「鍊金術之書」。
有人從「思索身體」開始，找到了自卑與不安全感的源頭。有人勇敢擁抱「脆弱」，領悟到唯有真誠做自己，才能不被他人左右。有人歷經了生命的失去與傷痛，才終於懂得，「愛」是最深刻、也最有力量的答案……
這100篇日記不是記錄生活的流水帳，而是穿越記憶、孤獨與恐懼的心靈對話。提起筆不是為了逃離，而是為了重新遇見自己；書中的一字一句，是寬恕也是陪伴，陪伴我們把破碎寫成意義，將傷痕化為燦亮的光。
❈ ❈ ❈
我將書寫當成一種儀式：為了標記界線，為了穿越低谷和高峰，為了向介於「不再」和「尚未」之間的空間致意。
這本日記有如海洋般廣闊，它是記憶、是遐思、是提煉。
它教會我關注，以新的眼光看世界，教我重新整理碎片，教我嬉戲。
這本日記是心靈的白板，是未知的領地。
是自我的鏡子──過去、現在與未來──也是通往未知之境的入口。
它是避難所：一個躲藏之地、搜尋之地、發現之地。
我到那裡認識自我，去發掘我內在尚未被活出的生命。
在這裡，我創造了自己。在這裡，我寫出一條生路。
──蘇萊卡．賈瓦德
❈ ❈ ❈
用「100天」的時間，
開啟一場關於生命、創造與自我凝視的旅程……
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重建
╚═════════╛
突如其來的災難，會粉碎人人心中的世界圖像，
而我們必須嘗試重建，或者重建類似的東西。
――「布克獎」得主／薩爾曼．魯西迪
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愛
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我邀請你透過寫一封來自愛的信給自己，
回歸到自我友好的真正本性。
――《享受吧！一個人的旅行》作者／伊莉莎白．吉兒伯特
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故事
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要讓故事發揮最深層的作用，
就要結合最初的某種衝動。
魔法，就發生在衝動和執行結合的時候。
――《林肯在中陰》作者／喬治．桑德斯
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同在
╚═════════╛
你能送你所愛之人最珍貴的禮物，就是你真正的同在，
我的信條非常簡單：「親愛的，我在這裡陪你。」
――歐普拉「Super Soul 100」卓越領袖／伊莉莎白．萊瑟
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勇敢
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失去勇氣的時刻，正屬於勇敢的人生。
――《擁抱逝水年華》作者／艾倫．狄波頓
╒═════════╗
傾聽
╚═════════╛
我們經常關注「我」與「物」之間的關係，
而傾聽強調的是「我」與「你」之間的關係。
――千萬人次TED演講者／埃絲特．沛瑞爾
╒═════════╗
寂靜
╚═════════╛
那種確定的、充滿愛的缺席，
就是寂靜將你包覆其中的狀態。
探索寂靜會讓你覺得抗拒？還是在其中舒展開來？
――「葛萊美獎」得主／金貝拉
╒═════════╗
自我
╚═════════╛
當你擁抱真實的自我，
別人就沒有力量操控你。
――國際媒體大獎「葛蕾西獎」得主／諾兒．塔格里
╒═════════╗
扎根
╚═════════╛
我們扎根於我們需要什麼，
而不是我們想看到什麼。
――「勒諾爾．馬歇爾詩歌獎」得主／哈尼夫．阿卜杜拉奇布
【各界名家真情推薦】
【作家】吳若權
【作家】林佳樺
【作家】郝譽翔
【作家】凌性傑
【韶光心理學院創辦人】許庭韶
【心能量管理中心執行長】許瑞云
【精神科醫師、作家】廖泊喬
【《新北文化季刊》副總編輯、自由編輯&撰稿人】駱亭伶
●依姓名筆畫序排列
寫作的靈感、路徑、凝視以及書寫當下的身心狀態，是創作者恆常面對的課題，這條路從來不是直的。
此書不同於一般的寫作指南，作者蘇萊卡．賈瓦德沒有急著給予技巧、公式，而是取徑自身與百位人士的生命流域，敘述喜悅、狼狽、傷疤、痛苦與掙扎，從中慢慢看見創作法門，將生命、創作，以及如何安頓晃動的心，全放在同一爐裡細火慢熬。
閱讀每則故事、思考每一道練習時，反倒像被這些生命輕輕接住，閱讀過程，漸漸懂得寫作這件事如何長出觸角、滲進生活的縫隙，如何有勇氣面對自己的坑洞，細習在混亂裡找到可以棲坐之地。
――【作家】林佳樺
有些答案，不需要急著找到；有些傷，也需要時間慢慢理解。
透過這本書，讓書寫不只是記錄，更是一場與自己相遇的旅程！
在一次次真誠的書寫中，我們慢慢理解自己，也將生命經驗淬鍊成前行的力量！
――【韶光心理學院創辦人】許庭韶
就像拍照想留住一刻的美好，寫日記也是對生命的珍惜與對自我的期許和紀錄。作者蘇萊卡．賈瓦德提醒我們：書寫能容納不安的心靈。不論是塗鴉、怒氣或是清單，思緒自由流動，書寫同樣自在，不必完美、不必正確，讓日記成為安頓自己的日常。
――【精神科醫師、作家】廖泊喬
或許是受到學生時代交周記的影響，寫日記被賦予「三省吾身」的功能，讓人沉重莫名想放棄。但本書一開場——「日記守護著我的記憶和渴望，我用它來標記重大開端、橫渡驚濤駭浪……」反倒深深吸引了我。作者將寫日記視為一種將「我的生活」翻譯給自己的方式，既是自我釐清，也是寫作的日常暖身動作。
書中精選了「百日書寫計畫」的100篇日記，如同作者提示的，可隨機挑選，先讀一頁，甚至只讀一段，將有如轉動萬花筒，讓人折射或重構視角，靈光乍現。對我來說，這本書像是茫茫字海中突然出現的陪跑員，瞬間燃起了「想要讀、想要寫」的慾念，很是珍貴。
――【《新北文化季刊》副總編輯、自由編輯&撰稿人】駱亭伶
作者介紹
蘇萊卡．賈瓦德 Suleika Jaouad
來源：皇冠出版臉書
著有暢銷回憶錄《被中斷的人生》（Between Two Kingdoms），該書已被譯為二十多種語言。她曾為《紐約時報》撰寫「Life, Interrupted」專欄，並以延伸系列影片榮獲葛萊美獎，她的散文與專題報導亦散見於《紐約時報雜誌》、《大西洋月刊》、《衛報》及《Vogue》等知名媒體。
獲得奧斯卡提名的紀錄片《美國交響曲》（American Symphony）以她與丈夫——美國知名音樂家強．巴提斯（Jon Batiste）為主角，細膩描繪兩人如何攜手走過動盪不安的一年。身為視覺藝術家的她，近期創作的大幅水彩畫成為多場新展的焦點。此外，她也創辦了每週發行的電子報與全球社群「隔離日記」（Isolation Journals），引導大眾透過創造力，從容應對人生中突如其來的風雨。
電子報：theisolationjournals.substack.com
官網：Suleikajaouad.com
IG：@Suleikajaouad
臉書：facebook.com/SuleikaJaouadPage
目錄
前言：入門途徑
Chapter 1：開頭
01｜豁出去了──丹妮．夏普洛（Dani Shapiro）
02｜十個影像罷了──艾許．帕爾森．史多里（Ash Parsons Story）
03｜日常之術──麥可．貝汝（Michael Bierut）
04｜慢活──蕾秋．史瓦茲曼（Rachel Schwartzmann）
05｜旅程與日誌──皮科．艾爾（Pico Iyer）
06｜說真的，你還好嗎？──諾拉．麥肯納利（Nora McInerny）
07｜全然接受──瑪麗．豪爾（Marie Howe）
08｜看看裡面──路．蘇利文&艾蕾莎．威汀（Lou Sullivan & Alexa Wilding）
09｜最初幾行──艾琳．卡爾（Erin Khar）
10｜我再次起步──歐拉．布里克勒（Aura Brickler）
Chapter 2：記憶
01｜心靈地圖──卡門．雷德里（Carmen Radley）
02｜我一直在吃無花果──安妮．坎貝爾（Annie Campbell）
03｜我的老師，R太太──璦登．布朗（Arden Brown）
04｜縮短夜晚──赫狄．賈瓦德（Hédi Jaouad）
05｜封存短暫──珍妮．布利（Jenny Boully）
06｜蒐集地點──史蒂芬妮．丹勒（Stephanie Danler）
07｜視角：我的帽子──基斯．萊蒙（Kiese Laymon）
08｜從我的床上──塔姆辛．馬里維（Tamzin Marivale）
09｜幽靈麵包──安潔莉可．史提芬（Angelique Stevens）
10｜超越浪點 ──納森．羅德繆（Nathan Lowdermilk）
Chapter 3：恐懼
01｜有罪推定──莉安娜．芬克（Liana Finck）
02｜還有什麼？──莫莉．普蘭提斯（Molly Prentiss）
03｜光榮的尷尬──強．巴提斯（Jon Batiste）
04｜不逃避的智慧──蘿拉．麥克文（Laura McKowen）
05｜如果你真的認識我──諾兒．塔格里（Noor Tagouri）
06｜除草──荷琳．惠特（Hollynn Huitt）
07｜每當我覺得害怕──莎拉．列維（Sarah Levy）
08｜鎮長的內褲──琳迪．韋斯特（Lindy West）
09｜唱啊，露易絲──納菲莎．湯普森－史拜爾（Nafissa Thompson-Spires）
10｜重塑──瑪格．史坦（Margo Steines）
Chapter 4：觀看
01｜落日條款──賈．托倫蒂諾（Jia Tolentino）
02｜混沌中的清晰──麥可．柯里塔（Michael Koryta）
03｜穿越時光之橋──葛羅莉亞．史坦能（Gloria Steinem）
04｜尋覓美麗──蕾文．羅可杉（Raven Roxanne）
05｜擦除之詩──娜塔莉．瓦瑟（Natalie Warther）
06｜觀看與知曉──黛比．米曼（Debbie Millman）
07｜藏在顯眼之處──吉兒．卡尼（Jill Kearney）
08｜閉眼畫出長頸鹿──瑪莉．麥格里（Marie McGrory）
09｜蒲公英──艾吉塔．阿達卡尼（Azita Ardakani）
10｜荷蘭鬱金香&渡渡鳥──約翰．葛林（John Green）
Chapter 5：愛
01｜來自愛的信──伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）
02｜親愛的，我在這裡陪你──伊莉莎白．萊瑟（Elizabeth Lesser）
03｜祝福──瑪維絲．史戴波（Mavis Staples）
04｜盡她所能──莉娜．丹恩（Lena Dunham）
05｜再見的形狀──拉東妮雅．伊維特（LaTonya Yvette）
06｜傾聽──埃絲特．沛瑞爾（Esther Perel）
07｜我棲居在可能裡──瓏妲．韋勒斯（Rhonda Willers）
08｜人類菌絲體──費南多．默立羅（Fernando Murillo）
09｜送禮者──貝斯．凱法特（Beth Kephart）
10｜給陌生人的信──珍妮佛．雷文索（Jennifer Levanthal）
Chapter 6：身體
01｜體現──露希．林茲（Ruthie Lindsey）
02｜縮成一團──艾倫．狄波頓（Alain de Botton）
03｜寶愛身體／憎恨身體 ──娜塔莎．伊格里胥（Natasha Yglesias）
04｜一幅右腳藝術家的畫像──比昂卡．波斯克（Bianca Bosker）
05｜椅子──麗莎．安．卡克瑞（Lisa Ann Cockrel）
06｜溫柔與堅強──奈兒．戴門（Nell Diamond）
07｜吐氣──莎拉．茹兒（Sarah Ruhl）
08｜超越維生需求──珍妮．羅森斯塔（Jenny Rosenstrach）
09｜我墜入愛河──大衛．薩頓（David Sutton）
10｜給一個被摒棄部位的頌歌──瑪莉莎．費巴克斯（Melissa Febos）
Chapter 7：重建
01｜我夢想生活的一天──荷莉．雅各斯（Hollye Jacobs）
02｜我從太空人身上學到的事──奧利佛．傑法（Oliver Jeffers）
03｜ 那天我打包得一塌糊塗──娜狄亞．波茲－韋伯（Nadia Bolz-Weber）
04｜ 城市，夏日森林──艾胥麗．貝爾．派德森（Ashleigh Bell Pederson）
05｜十二分鐘──琳達．蘇．帕克（Linda Sue Park）
06｜生存技巧──昆丁．瓊斯（Quintin Jones）
07｜盛放的風險──寶琳娜．平斯基（Paulina Pinsky）
08｜是我──蕾貝卡．侯布雪（Rebecca Rebouché）
09｜不在那邊，而在這裡──莫莉亞Z.里區（Moriah Z. Leach）
10｜為了把生活過好──哈尼夫．阿卜杜拉奇布（Hanif Abdurraqib）
Chapter 8：自我
01｜在邊緣塗鴉──安．法藍希（Anne Francey）
02｜第一讀者──雪倫．薩爾茲堡（Sharon Salzberg）
03｜童年曠野──戴安娜．威瑪（Diana Weymar）
04｜老鼠六節詩 ──安．派契特（Ann Patchett）
05｜我們轉的彎──莉狄亞．約克納維契（Lidia Yuknavitch）
06｜寂靜──金貝拉（Kimbra）
07｜越爛，越好──艾卓安．拉菲（Adrienne Raphel）
08｜低頭俯視、放低身段、從小處思考──瓊安．普魯（Joanne Proulx）
09｜重塑道德與邪惡 ──喬治．桑德斯（George Saunders）
10｜簡化──芭芭拉．貝克（Barbara Becker）
Chapter 9：目的
01｜感受清單──絲凱．班耶斯（Sky Banyes）
02｜停不下手的事情──康妮．卡本特－芬利（Connie Carpenter-Phinney）
03｜將你的名字留在門口──艾蕾莎．威汀（Alexa Wilding）
04｜岔路──傑迪狄亞．詹肯斯（Jedidiah Jenkins）
05｜來自失火建築的信──蘇珊．齊佛（Susan Cheever）
06｜歡慶之日──馬克思．G．米勒（Marcus G. Miller）
07｜重新喚醒你的天賦 ──瑪莎．貝克（Martha Beck）
08｜世上最無盡的承諾──瑪姬．朵恩（Maggie Doyne）
09｜厚顏──塔提阿娜．格拉多（Tatiana Gallardo）
10｜最後一頁──強納森．邁爾斯（Jonathan Miles）
Chapter 10：鍊金
01｜跨越時空的鴻溝──約翰．賓克里（John Binkley）
02｜施了魔法的──瑞妮．丹菲爾（Rene Denfield）
03｜寫作驅魔──普蘿瑪．葛胥（Puloma Ghosh）
04｜他們單打獨鬥辦不到的事──哈尼夫．庫雷西（Hanif Kureishi）
05｜撕裂──薩爾曼．魯西迪（Salman Rushdie）
06｜格雷伊獵犬──克羅．強納．諾藍德（Crow Jonah Norlander）
07｜絕望中的突破──克蕾薇絲．納塔拉（Cleyvis Natera）
08｜反恩典──凱特．鮑樂（Kate Bowler）
09｜神聖中心──賈斯珀．小熊（Jasper Young Bear）
10｜來自靈魂的舉措──貝希達．多立奇（Behida Dolić）
後記：結束與開始
前言：入門途徑
Chapter 1：開頭
01｜豁出去了──丹妮．夏普洛（Dani Shapiro）
02｜十個影像罷了──艾許．帕爾森．史多里（Ash Parsons Story）
03｜日常之術──麥可．貝汝（Michael Bierut）
04｜慢活──蕾秋．史瓦茲曼（Rachel Schwartzmann）
05｜旅程與日誌──皮科．艾爾（Pico Iyer）
06｜說真的，你還好嗎？──諾拉．麥肯納利（Nora McInerny）
07｜全然接受──瑪麗．豪爾（Marie Howe）
08｜看看裡面──路．蘇利文&艾蕾莎．威汀（Lou Sullivan & Alexa Wilding）
09｜最初幾行──艾琳．卡爾（Erin Khar）
10｜我再次起步──歐拉．布里克勒（Aura Brickler）
Chapter 2：記憶
01｜心靈地圖──卡門．雷德里（Carmen Radley）
02｜我一直在吃無花果──安妮．坎貝爾（Annie Campbell）
03｜我的老師，R太太──璦登．布朗（Arden Brown）
04｜縮短夜晚──赫狄．賈瓦德（Hédi Jaouad）
05｜封存短暫──珍妮．布利（Jenny Boully）
06｜蒐集地點──史蒂芬妮．丹勒（Stephanie Danler）
07｜視角：我的帽子──基斯．萊蒙（Kiese Laymon）
08｜從我的床上──塔姆辛．馬里維（Tamzin Marivale）
09｜幽靈麵包──安潔莉可．史提芬（Angelique Stevens）
10｜超越浪點 ──納森．羅德繆（Nathan Lowdermilk）
Chapter 3：恐懼
01｜有罪推定──莉安娜．芬克（Liana Finck）
02｜還有什麼？──莫莉．普蘭提斯（Molly Prentiss）
03｜光榮的尷尬──強．巴提斯（Jon Batiste）
04｜不逃避的智慧──蘿拉．麥克文（Laura McKowen）
05｜如果你真的認識我──諾兒．塔格里（Noor Tagouri）
06｜除草──荷琳．惠特（Hollynn Huitt）
07｜每當我覺得害怕──莎拉．列維（Sarah Levy）
08｜鎮長的內褲──琳迪．韋斯特（Lindy West）
09｜唱啊，露易絲──納菲莎．湯普森－史拜爾（Nafissa Thompson-Spires）
10｜重塑──瑪格．史坦（Margo Steines）
Chapter 4：觀看
01｜落日條款──賈．托倫蒂諾（Jia Tolentino）
02｜混沌中的清晰──麥可．柯里塔（Michael Koryta）
03｜穿越時光之橋──葛羅莉亞．史坦能（Gloria Steinem）
04｜尋覓美麗──蕾文．羅可杉（Raven Roxanne）
05｜擦除之詩──娜塔莉．瓦瑟（Natalie Warther）
06｜觀看與知曉──黛比．米曼（Debbie Millman）
07｜藏在顯眼之處──吉兒．卡尼（Jill Kearney）
08｜閉眼畫出長頸鹿──瑪莉．麥格里（Marie McGrory）
09｜蒲公英──艾吉塔．阿達卡尼（Azita Ardakani）
10｜荷蘭鬱金香&渡渡鳥──約翰．葛林（John Green）
Chapter 5：愛
01｜來自愛的信──伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert）
02｜親愛的，我在這裡陪你──伊莉莎白．萊瑟（Elizabeth Lesser）
03｜祝福──瑪維絲．史戴波（Mavis Staples）
04｜盡她所能──莉娜．丹恩（Lena Dunham）
05｜再見的形狀──拉東妮雅．伊維特（LaTonya Yvette）
06｜傾聽──埃絲特．沛瑞爾（Esther Perel）
07｜我棲居在可能裡──瓏妲．韋勒斯（Rhonda Willers）
08｜人類菌絲體──費南多．默立羅（Fernando Murillo）
09｜送禮者──貝斯．凱法特（Beth Kephart）
10｜給陌生人的信──珍妮佛．雷文索（Jennifer Levanthal）
Chapter 6：身體
01｜體現──露希．林茲（Ruthie Lindsey）
02｜縮成一團──艾倫．狄波頓（Alain de Botton）
03｜寶愛身體／憎恨身體 ──娜塔莎．伊格里胥（Natasha Yglesias）
04｜一幅右腳藝術家的畫像──比昂卡．波斯克（Bianca Bosker）
05｜椅子──麗莎．安．卡克瑞（Lisa Ann Cockrel）
06｜溫柔與堅強──奈兒．戴門（Nell Diamond）
07｜吐氣──莎拉．茹兒（Sarah Ruhl）
08｜超越維生需求──珍妮．羅森斯塔（Jenny Rosenstrach）
09｜我墜入愛河──大衛．薩頓（David Sutton）
10｜給一個被摒棄部位的頌歌──瑪莉莎．費巴克斯（Melissa Febos）
Chapter 7：重建
01｜我夢想生活的一天──荷莉．雅各斯（Hollye Jacobs）
02｜我從太空人身上學到的事──奧利佛．傑法（Oliver Jeffers）
03｜ 那天我打包得一塌糊塗──娜狄亞．波茲－韋伯（Nadia Bolz-Weber）
04｜ 城市，夏日森林──艾胥麗．貝爾．派德森（Ashleigh Bell Pederson）
05｜十二分鐘──琳達．蘇．帕克（Linda Sue Park）
06｜生存技巧──昆丁．瓊斯（Quintin Jones）
07｜盛放的風險──寶琳娜．平斯基（Paulina Pinsky）
08｜是我──蕾貝卡．侯布雪（Rebecca Rebouché）
09｜不在那邊，而在這裡──莫莉亞Z.里區（Moriah Z. Leach）
10｜為了把生活過好──哈尼夫．阿卜杜拉奇布（Hanif Abdurraqib）
Chapter 8：自我
01｜在邊緣塗鴉──安．法藍希（Anne Francey）
02｜第一讀者──雪倫．薩爾茲堡（Sharon Salzberg）
03｜童年曠野──戴安娜．威瑪（Diana Weymar）
04｜老鼠六節詩 ──安．派契特（Ann Patchett）
05｜我們轉的彎──莉狄亞．約克納維契（Lidia Yuknavitch）
06｜寂靜──金貝拉（Kimbra）
07｜越爛，越好──艾卓安．拉菲（Adrienne Raphel）
08｜低頭俯視、放低身段、從小處思考──瓊安．普魯（Joanne Proulx）
09｜重塑道德與邪惡 ──喬治．桑德斯（George Saunders）
10｜簡化──芭芭拉．貝克（Barbara Becker）
Chapter 9：目的
01｜感受清單──絲凱．班耶斯（Sky Banyes）
02｜停不下手的事情──康妮．卡本特－芬利（Connie Carpenter-Phinney）
03｜將你的名字留在門口──艾蕾莎．威汀（Alexa Wilding）
04｜岔路──傑迪狄亞．詹肯斯（Jedidiah Jenkins）
05｜來自失火建築的信──蘇珊．齊佛（Susan Cheever）
06｜歡慶之日──馬克思．G．米勒（Marcus G. Miller）
07｜重新喚醒你的天賦 ──瑪莎．貝克（Martha Beck）
08｜世上最無盡的承諾──瑪姬．朵恩（Maggie Doyne）
09｜厚顏──塔提阿娜．格拉多（Tatiana Gallardo）
10｜最後一頁──強納森．邁爾斯（Jonathan Miles）
Chapter 10：鍊金
01｜跨越時空的鴻溝──約翰．賓克里（John Binkley）
02｜施了魔法的──瑞妮．丹菲爾（Rene Denfield）
03｜寫作驅魔──普蘿瑪．葛胥（Puloma Ghosh）
04｜他們單打獨鬥辦不到的事──哈尼夫．庫雷西（Hanif Kureishi）
05｜撕裂──薩爾曼．魯西迪（Salman Rushdie）
06｜格雷伊獵犬──克羅．強納．諾藍德（Crow Jonah Norlander）
07｜絕望中的突破──克蕾薇絲．納塔拉（Cleyvis Natera）
08｜反恩典──凱特．鮑樂（Kate Bowler）
09｜神聖中心──賈斯珀．小熊（Jasper Young Bear）
10｜來自靈魂的舉措──貝希達．多立奇（Behida Dolić）
後記：結束與開始
作者訪談
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